Wir betreiben keinen Wettkampfsport, unsere Kernkompetenz ist und bleibt der reale Selbstschutz für die Strasse!
Die Home-Base „der Gütersloher“ ist das frisch renovierte Trainings-Gym in der Carl-Miele-Straße 14. Nur einen Steinwurf von der Firmenzentrale des bekannten Waschmaschinenherstellers entfernt, erhalten die Gütersloher Kravisten auf den 300 m² Trainingsfläche auch in Sachen Krav Maga/Combatives Woche für Woche einen regelrechten Vollwaschgang.
Neben Krav-Maga für Kid´s, Teen´s und Erwachsene, stehen Street-Boxing, Bodenkampf, Yoga und freie Sparringeinheiten im Trainingsplan. Natürlich immer unter der Anleitung eines qualifizierten und verantwortungsvollen Coaches aus dem Trainerteam von Headcoach Noel Mutschler.
Das Training ist anspruchsvoll und hart. Dennoch kann man auch als Einsteiger direkt mitmachen. Jeder unterstützt jeden und stellt sich auf das Trainingslevel des Gegenübers ein. Einzige Voraussetzung: Respekt für den Trainingspartner und die Bereitschaft immer ans eigene Limit zu gehen. Die Fitness kommt dann mit der Zeit von ganz allein.
Neben der großen Mattenfläche hält das GYM einen Bereich vor, in dem Grundlagen am Sandsack, Kraft und Ausdauer individuell trainiert werden können. Auch an Trainingsutensilien wie Kick-Pads und guten Handpratzen wird nicht gespart. Ganz neu dabei: Eine Chill-Out Lounge mit Kaffeebar! Hier kann die Defensio Familie vor und nach den Einheiten ungezwungen beisammen sein. Das fördert den Zusammenhalt und stärkt die Gemeinschaft.
Realismus wird groß Geschrieben
Doch so sehr die Gütersloher Ihre Home-Base schätzen. Headcoach Noel weiß: „Um den Stress einer realistischen Gefährdungssituation zu simulieren, eignet sich das Gym nur bedingt.“ Regelmäßig bittet er seine Schützlinge daher zum Training in ein Parkhaus. Die Location vereint, was echte Gefährdungslagen so unangenehm macht. Verwinkelte und beengte Areale, wechselnde Lichtverhältnisse, harter Betonboden und mitunter lange Fluchtwege. „Nur was unter Stress funktioniert, funktioniert auch in der realen Situation. Da machen wir Niemandem etwas vor.“ Realismus wird daher groß geschrieben in Gütersloh. Regelmäßig gibt es auch Wochenendspecials mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Kravisten aller Altersklassen.
Apropos Altersklassen. Da gibt es in Gütersloh eine besonderes ungewöhnliche Trainingsgruppe, die dem 3-fachen Familienvater Noel jedoch sehr am Herzen liegt. Bei den „Kleinen Wölfen“ erobern am ersten Sonntag im Monat die Allerjüngsten den Mattenboden. Hier geht es nicht um Selbstverteidigung. Im Fokus steht die Sensibilisierung motorischer Fähigkeiten für Kinder im Alter von 2-4 Jahren. Eine quirlige Gruppe, die sich in weiten Teilen aus dem Nachwuchs der erwachsenen Mitglieder bildet. Und während sich die Sprösslinge mit Elan und Freude den Übungen widmen, unterhalten sich deren Eltern über die muskulären Nachwirkungen von Training unter der Woche. Eine Situation, die bildhaft verdeutlicht, wofür Krav Maga Defensio steht. Forderndes Training und familiäres Miteinander.
Wer gut und hart trainieren will, ist hier Bestens aufgehoben! Generationenübergreifend!
44 Jahre, 3 Kinder
Inhaber & Headcoach
Backround: im Alter von 7 Jahren mit Judo angefangen, über Karate, Kobudo, Jiu Jitsu, Taekwondo zum Kick- & Thaiboxen. Im Jahre 2012 habe ich dann zum Krav Maga gefunden.
45 Jahre, 1 Kind, Ehm. britischer Soldat
Backround: Aikido, Kravist seit 2015
Interessen: Krav Maga, Fitness
Barry ist der erste Full-Instructor aus unserem eigenen Stall. Barry ist ein sehr hilfsbereiter Mensch und springt auch gerne bei den Kids als helfende Hand ein.
31 Jahre, 1 Kind
Background: MMA, Thaiboxen, Krav Maga, Fitness, Kraftsport
Interessen: Sport allgemein, Kampfsport, Toastmasters, Fotografie, Knifefighting
Fabian kennen wir bereits seit einigen Jahren, da wir zusammen die Krav Maga Basic Instructor Ausbildung absolviert haben. Er ist für sein hartes und ehrliches Training unter unseren Kravisten bekannt.
46 Jahre, 1 Kind
Andi, unser selbstständiger Dachdeckermeister ist seit 2015 Teil der Defensio Familie. Am ehesten beschreibt man Andi mit den Worten hart aber herzlich. Ein gerader Typ, der auch mal sagt wo es langgeht und die Hilfsbereitschaft in Person ist. Andi verfügt über ein riesiges Netzwerk und wird hier liebevoll der Pate von Bielefeld genannt. Zwischen Job und Sport ist unser Pate in diversen Sozialen Projekten aktiv und stellt, wenn’s drauf ankommt, in null Komma nix was auf die Beine ( Stadionschule, Fruchtalarm, Wiederaufbau Ahrweiler…).
44 Jahre, 2 Kinder
Nina ist seit 2016 Teil der Defensio Familie und Noel`s rechte Hand als Kinder – und Jugendtrainerin. Als Trainerin/Referentin unseres Bereichs “Ladies only” hat Nina sich erfolgreich etabliert und einen Namen gemacht. Hier setzt sie unsere Trainingsansätze hart und smart gekonnt um.
38 Jahre, 2 Kinder
Unsere Lebensfrohe und stets positive Sarah ist der lebende Beweis dafür, das sich keine Frau die Butter vom Brot nehmen lassen muss. Getreu dem Motto, “Aufgeben ist keine Option” ist sie eine Vorbildfunktion. Sarah unterstützt uns vor allem im Kinder/Jugendbereich & bei den Ladys.
Die beste Möglichkeit, um dir selbst einen Eindruck über unser Training und unsere Räumlichkeiten zu verschaffen, ist ein Probetraining. So kannst Du dich kostenlos und unverbindlich überzeugen. Vereinbare noch heute einen Termin!
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